ブロッコリースーパースプラウト(村上農園)をつまみ食いするメリットとデメリット

ここでは、日々の生活でブロッコリースーパースプラウト(村上農園)をつまみ食いするメリットとデメリットについて、体験談を中心に以下に簡単に紹介します。

このページでのつまみ食いの定義としましては、「少しだけ食べる」や「つまんで食べる」ということにします。※こそこそ食べる的な意味ではないとします。

もちろん、つまみ食いではなくても全然良いのですが、個人的には色々試した結果としてブロッコリースーパースプラウトはつまみ食い的に食べるのが最も良かったため、このページではその点をポイントに以下に書きます。

※なお、高成分野菜・ブロッコリースーパースプラウト(村上農園)の詳細を具体的に知りたい方は公式サイトにてご確認下さい。

ブロッコリースーパースプラウトをつまみ食いするメリットとデメリット

メリット

野菜摂取の補助になる(簡単かつ効率的)
つまみ食いなので非常に手軽
少しづつ食べるため生でも続けられる
質が高く栄養豊富
少しづつ食べることで節約になる

デメリット

一気に食べるよりはマシとは言えあまり美味しいわけではない(生)
食べ方によっては変人だと思われる(個人的に)
スーパーなどでしか購入出来ない(ネット購入がたぶん出来ない)
少し高い(価格)
こぼれ落ちていることがある

このようなことが挙げられます。

まず一つ目のメリットとして「野菜摂取の補助になる(簡単かつ効率的)」があります。

もちろん、つまみ食い的に食べなくても同様なのですが、簡単かつ効率的という意味ではつまみ食いは最適だと思っております。

なぜなら、手を洗って少しつまんで生でよく噛みながら食べるだけだからです。(非常に手軽)※また、手づかみの場合は事前に手をしっかり洗うことをおすすめします。

※公式サイトによると生で食べるのがスルフォラファンを効率的に摂取出来るとのこと

そして、このことは次の「少しづつ食べるため生でも続けられる」にもつながります。

私自身の話をしますと、ブロッコリースーパースプラウトは一気に全部食べるより少しづつ食べた方が常時食べることが出来て長続きします。

やはり、一気に生で全部食べるのは味的に私は続きませんでした。もちろん、ドレッシング等を使用したり、色々工夫すれば可能かもしれませんが、それならつまみ食い的に少しづつ食べるのが節約にもなるし食べやすいと思ったのです。

あとは、つまみ食いとは言え、ブロッコリースーパースプラウト(村上農園)は質が高く(栄養価が高い)、スルフォラファン以外にも栄養豊富なのでこの食べ方でも効率的に栄養を摂取出来るのもメリットだと思っています。

※気になる方は、公式サイトのスプラウト栄養成分表にてご確認下さい。

サプリメントでも良いかもしれませんが、やはり食品でしっかり噛んで食べるかたちにて上記の成分を効率的に摂取したいといった方にもおすすめな食品(この食べ方含め)です。

そして、「少しづつ食べることで節約になる」という点もブロッコリースーパースプラウトにおいて一つのメリットにはなります。

デメリットの部分で解説しますが、ブロッコリースーパースプラウトはやや高いので少しでも節約はしたいところではあるからです。

続いて、デメリットについて簡単に見ていきます。

まず、「一気に食べるよりはマシとは言えあまり美味しいわけではない(生)」という点が個人的には挙げられます。

味としては、個人的には不味くはありませんがそこまで美味しいとは言えないと感じています。(※そのまま何も付けず生で食べた場合です)

ただ、村上農園のブロッコリースーパースプラウトは特に栄養価が高い(さらに日本では村上農園だけがライセンス生産・ジョンズ・ホプキンス大学基準)ので、そのデメリット(上記の美味しいわけではない)を上回るメリットはあると個人的には考えているため、定期的に食べております。

次に、「食べ方によっては変人だと思われる(個人的に)」という点もあります。

このページの食べ方で言えば、つまみ食い的に食べることになるので、誰かに見られていると少し変人だと思われることが個人的にはありました。

※もちろん、あくまでも私のケースです。

これは、ケースから取り出してそのまま食べて冷蔵庫に入れるということを淡々とやっていたからだと思います。

もちろん、一人暮らしであれば見られることもないと思うので特に問題はないでしょう。

続いて、「スーパーなどでしか購入出来ない(ネット購入がたぶん出来ない)」ということがあります。

※人によってはデメリットにならないとは思います。

確実に調べたわけではありませんが、ブロッコリースーパースプラウト(村上農園)についてはネットで購入出来なそうなのです。

そのため、常に食べたい方は定期的にスーパーなどに購入に出かける必要があります。

個人的にはですが、この点はちょっとしたデメリットになります。

なぜかと言いますと、やはりつまみ食い的に食べるのである程度多めに購入したいのですが、そうなるとネットの方が便利だからです。

あとは、「少し高い(価格)」というデメリットがあります。(こちらも個人的にはです。人によっては安く感じる可能性もあります)

もちろん、質の高い商品ですし栄養価も高いのでそこまでの不満ではありませんが、やはり普通の野菜よりはやや高いかなと思います。

ただ、メリットで挙げましたが、「少しづつ食べることで節約になる」のでつまみ食いという意味ではそこまで気にしなくても良いとも思います。

※なお、そのままつまみ食い的になるため食べる前にきちんと手を洗って清潔にしておくことも非常に大事です。

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